La Garmin Forerunner 955 est bien plus qu'une simple montre de course ; elle est votre coach personnel et votre partenaire d'entraînement.
Dès votre réveil, cette montre vous offre une évaluation complète de votre état physique avec un score de préparation basé sur des paramètres tels que la qualité du sommeil, la récupération et la charge d'entraînement. Ainsi, elle vous guide pour déterminer si c'est une journée propice à un entraînement intensif ou à une séance plus légère.
Le rapport matinal vous fournit un aperçu détaillé de votre sommeil, de votre récupération, de votre statut VFC (variabilité de la fréquence cardiaque) et des informations météo. Personnalisez ce rapport pour afficher les données les plus pertinentes pour vous. La fonction de statut VFC, basée sur la technologie de Firstbeat Analytics™, vous offre une compréhension approfondie de votre santé globale, de votre entraînement et de votre récupération.
La Forerunner 955 propose des programmes d'entraînement adaptatifs pour le cours, avec des conseils personnalisés, des suggestions quotidiennes d'entraînement et des prédictions de temps final pour vous préparer efficacement à vos prochains cours.
Vous bénéficiez également de programmes d'entraînement gratuits avec Garmin Coach, adaptés aux distances telles que 5 km, 10 km et semi-marathons, dispensés par des coachs experts.
Les profils triathlon et multisports intégrés vous permettent de passer facilement d'une activité à l'autre, tandis que les dynamiques de course au poignet fournissent des données essentielles telles que la cadence, la longueur de foulée et le temps de contact au sol. La mesure de la puissance de course et l'analyse de la foulée sont disponibles grâce à des accessoires tels que le Running Dynamics Pod ou le moniteur HRM-Pro™. La fonction d'endurance en temps réel vous aide à gérer votre fatigue pendant l'activité, ainsi que tout effort excessif.
Enfin, le statut d'entraînement utilise des indicateurs tels que le statut VFC, l'historique récent de vos entraînements et vos performances pour vous donner un aperçu clair de vos efforts globaux, vous permettant de déterminer l'efficacité et l'intensité de votre entraînement.
Avec la Garmin Forerunner 955, vous disposez d'un coach virtuel avancé directement à votre poignet.
